可銘精英運動員

何珮寧  舞蹈/籃球
  • 2024香港標準舞及拉丁舞大賽
    • 兒童高級組單人Cha Cha Cha第六名
    • 單人森巴舞第六名
    • 單人牛仔組亞軍
  • 2024第四屆國家盃全港錦標舞及拉丁舞錦標賽
    • 單人牛仔組第五名
  • 2025第二十五屆香港公開及校際錦標賽
    • 青少年高級單人倫巴組第六名
  • 2025年度元朗區小學校際籃球比賽
    • 優異獎
  • 2025屈臣氏香港學生運動員獎
  • 2025第九屆全港小學校際HIPHOP舞蹈比賽
    • 甲級榮譽獎
周城熹  武術/ 舞蹈/ 音樂
  • 2024恒基全港學界武術比賽
    • 男子小學丙組初級棍術第五名、南拳優異獎
  • 2024香港舞蹈藝術協會 蜂鳥盃舞蹈比賽街舞(少年B組)
    • 金獎
  • 2025第七十六屆香港學校朗誦節
    • 亞軍
  • 2025年元朗區小學校際籃球比賽
    • 殿軍
  • 2025「包容盃」校際武藝操大賽
    • 男子小四組第一套武藝操冠軍
  • 2025聯校音樂大賽
    • 管樂團銀獎
  • 2025全港學校音樂才藝大賽
    • 金獎、最佳演奏技巧獎
鍾雅琳  舞蹈/籃球
  • 2024小學三人籃球錦標賽
    • 女子組亞軍
  • 2025年元朗區小學校際籃球比賽
    • 優異獎
  • 2024卓越舞蹈挑戰賽
    • P5-P6組亞軍
  • 2024麗日杯少兒才藝大賽
    • 三等獎
  • 2025第六十一屆學校舞蹈比賽
    • 中國舞群舞甲級獎
  • 2025支持全國運動會-元朗小學籃球邀請賽
    • 銀碟賽亞軍
  • 2025年元朗區小學校際籃球比賽
    • 優異獎
  • 2025年「閃耀之星」才華拓展獎學金
    • 獎學金及獎狀

林家希  籃球

  • 2024年元朗區小學校際籃球比賽
    • 傑出運動員
  • 2024小學三人籃球挑戰賽
    • 男子組亞軍
  • 2025年元朗區小學校際籃球比賽
    • 殿軍
  • 2025支持全國運動會-元朗小學籃球邀請賽
    • 金盃賽季軍

黃熙媛 籃球

  • 2024小學三人籃球挑戰賽
    • 女子組優異獎、女子組亞軍
  • 2024小學三人籃球錦標賽
  • 2024年元朗區小學校際田徑比賽
    • 女甲擲壘球第七名
  • 2025年元朗區小學校際籃球比賽
    • 優異獎
 

學習目標

本校體育科是透過教授各種體育技能和知識,幫助學生建立活躍及健康的生活模式、培養良好品德,以達至身心健康、五育均衡發展。(教育局課程發展組 - 體育科, 2025) 

為了讓學生獲取寬廣而均衡的學習經歷,本校校本體育課程應涵蓋六大學習範疇,當中應以體育活動為中心、學習「體育技能」作主線、提升體適能為要務,然後在適當時候引入「健康及體適能」、「運動相關的價值觀和態度」、「安全知識及實踐」、「活動知識」與「審美能力」五個範疇的學習內容。 



課程特色

本校體育科的願景︰培養學生對體育的興趣,鼓勵學生利用課餘時間參與體藝活動,並最少培養一項運動技能,藉此陶冶性情及促進全人發展,發掘學生潛質。為此,本校向以下兩方面發展本校體育科: 

本校體育科以籃球和田徑為重點發展項目。除了不同運動項目的技能考核外,每個年級的技能考試內容都會有最少一項包括籃球和田徑技巧的考核,讓學生於畢業後在籃球和田徑技能上達到一定水平,達到畢業後最少學會一項運動的目的,並有助學校挑選精英運動員作拔尖訓練。 

本校學生在籃球運動上表現出色,本校籃球隊於2017年成立,至今已在多個區內比賽中獲得佳績,能力被受肯定: 

年度 比賽 獎項
18-19 2018-2019年度元朗區小學校際籃球比賽 元朗區季軍
18-19 2018 - 2019 年度小學三人籃球賽 亞軍
18-19 2019嘉智中學全港小學三人籃球賽 女子組亞軍
18-19 元朗區小學三人籃球錦標賽

男子組盃賽冠軍
男子組盃賽季軍
女子組碟賽季軍

19-20 聖西門呂明才盃 - 小學三人籃球邀請賽 女子組亞軍
21-22 元朗區小學籃球技巧競技賽 

男子組全場總亞軍
女子組全場總亞軍

24-25 元朗區小學校際籃球比賽 

男子組殿軍
女子組優異獎


男子組比賽精華


女子組比賽精華


一至六年級校本技能考核內容

年級 技能考核內容
一年級 單手滾接球
二年級 雙手胸前傳、接球
三年級 單手運球
四年級 籃球(籃下跳射)
五年級 籃球(左右手交叉運球)
六年級 籃球(下手走籃)

 

增添不同設施發展校本

人工智慧(Artificial Intelligence, AI)技術應用於體育領域,涵蓋訓練、比賽、數據分析、裁判決策、觀賽體驗等多個方面運動員訓練與表現分析

動作捕捉與優化:透過AI影像分析(如3D感測器、電腦視覺)檢測健兒的動作,提供即時反饋,幫助改進技術(例如立定跳遠姿勢、深蹲動作)。

球隊大合照
出席不同的地區比賽
校內舉辦不同活動發展
校本籃球運動

田徑方面,除了每一級在課程上都有田徑技巧的考核外,本校每年均會舉辦校內運動會或聯校運動會,讓不同的同學可以表現學習的成果和享受運動的樂趣:


一至六年級校本技能考核內容

年級 技能考核內容
一年級 多方向滑步
二年級 跑步
三年級 跳遠
四年級 蹲踞式起跑
五年級 跳高
六年級 擲壘球


科組活動

運動競技日
 
武藝操比賽

精英運動慈善基金賽馬會動感校園計劃:

由香港精英運動員協會推出的「動感校園」以學生為服務對象。目標是透過推廣充滿趣味的專業運動訓練及全人發展活動,為校園注入活力及正能量。

不同運動領域的運動員能在體育課堂期間進入校園教授不同的運動技能,以強化學生學習興趣、解難能力及發揮創意。 

劍擊班
躲避盤班
地壺班

元朗區校際運動會


班際競技活動 

透過每級不同的合作學習,營造「高參與,多展示」的課堂學習環境。 

 

競技樂Fun Day體適能活動

為配合學校開放日-「競技樂Fun Day體適能活動」,體育組在開放日中舉行了名為「競技樂Fun Day體適能活動」,藉此訓練體能和享受做運動的樂趣。


水上安全章考核

本校為了讓學生能對「水上活動安全」有更深入的了解及提升他們在危急時候處理意外的知識,本校於五年級體育課堂的面授課中,與香港拯溺總會合辦「水上安全章課程」。課程內容包括:介紹水上活動安全知識、認識處理意外方法,並進行「水上安全章」考核。


體適能訓練示範影片


半蹲

仰臥起坐
 

捲腹

掌上壓
 

跪膝掌上壓

登山者

 

跳繩示範
 
 
嗇色園主辦可銘學校
地址: 新界天水圍天柏路2號
電話: 2445 0101
傳真: 2445 9247
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