學習目標

本校體育科是透過教授各種體育技能和知識,幫助學生建立活躍及健康的生活模式、培養良好品德,以達至身心健康、五育均衡發展。(教育局課程發展組 - 體育科, 2025)

為了讓學生獲取寬廣而均衡的學習經歷,本校校本體育課程應涵蓋六大學習範疇,當中應以體育活動為中心、學習「體育技能」作主線、提升體適能為要務,然後在適當時候引入「健康及體適能」、「運動相關的價值觀和態度」、「安全知識及實踐」、「活動知識」與「審美能力」五個範疇的學習內容,以達至 MVPA60 的目標。

學習目標

課程特色

本校體育科的願景:培養學生對體育的興趣,鼓勵學生利用課餘時間參與體藝活動,並最少培養一項運動技能,藉此陶冶性情及促進全人發展,發掘學生潛質。

本校體育科以籃球田徑為重點發展項目。除了不同運動項目的技能考核外,每個年級的技能考試內容都會有最少一項包括籃球和田徑技巧的考核,讓學生於畢業後在籃球和田徑技能上達到一定水平,達到畢業後最少學會一項運動的目的,並有助學校挑選精英運動員作拔尖訓練。

籃球隊發展與佳績

本校學生在籃球運動上表現出色,本校籃球隊於2017年成立,至今已在多個區內比賽中獲得佳績,能力備受肯定:

年度 比賽名稱 獎項
18-19 2018-2019年度元朗區小學校際籃球比賽 元朗區季軍
18-19 2018 - 2019 年度小學三人籃球賽 亞軍
18-19 2019嘉智中學全港小學三人籃球賽 女子組亞軍
18-19 元朗區小學三人籃球錦標賽 男子組盃賽冠軍
男子組盃賽季軍
女子組碟賽季軍
19-20 聖西門呂明才盃 - 小學三人籃球邀請賽 女子組亞軍
21-22 元朗區小學籃球技巧競技賽 男子組全場總亞軍
女子組全場總亞軍
24-25 元朗區小學校際籃球比賽 男子組殿軍
女子組優異獎
25-26 元朗區小學校際籃球比賽 女子組為首名晉級

比賽精華 (2025-26籃球比賽影片)

一至六年級校本技能考核內容

年級 技能考核內容
一年級 單手滾接球
二年級 雙手胸前傳、接球
三年級 單手運球
四年級 籃球 (籃下跳射)
五年級 籃球 (左右手交叉運球)
六年級 籃球 (下手走籃)

 


 

增添不同設施發展校本 (AI 體育 Zone)

人工智慧(Artificial Intelligence, AI)技術應用於體育領域,涵蓋訓練、比賽、數據分析、裁判決策、觀賽體驗等多個方面運動員訓練與表現分析。

動作捕捉與優化:透過AI影像分析(如3D感測器、電腦視覺)檢測健兒的動作,提供即時反饋,幫助改進技術(例如立定跳遠姿勢、深蹲動作)。

AI Sport Zone

球隊大合照

球隊大合照

出席不同的地區比賽

出席不同的地區比賽

校內舉辦不同活動發展

Football

元朗區校際運動會

元朗區校際運動會

田徑發展與校運會

田徑方面,除了每一級在課程上都有田徑技巧的考核外,本校每年均會舉辦校內運動會或聯校運動會,讓不同的同學可以表現學習的成果和享受運動的樂趣。

校運會

一至六年級校本技能考核內容

年級 技能考核內容
一年級 多方向滑步
二年級 跑步
三年級 跳遠
四年級 蹲踞式起跑
五年級 跳高
六年級 擲壘球

科組活動

運動競技

運動競技

戶外羽毛球推廣計劃

康文署 與 羽毛球總會 合辦學校體育推廣計劃( 羽毛球 - 運動示範 - 戶外羽毛球)。

透過參與計劃,優化校本「生涯規劃」課程,邀請約8位香港現役或退役運動員擔任導師,提供戶外羽毛球示範、基本技術指導及運動員經驗分享,讓學生從中了解職業運動員的訓練歷程、職業發展路向及相關行業知識。

戶外羽毛球

「閃動校園」學校閃避球體育推廣

邀請閃避球總會導師來校教授閃避球技巧,讓學生親身體驗戶外閃避球的樂趣,提升參與體育活動的興趣;透過運動員的真實分享,增進學生對職業運動員生涯規劃的認識;能幫助學生反思個人興趣與未來發展方向,有助建立積極的人生目標。閃避球

精英運動慈善基金賽馬會動感校園計劃

由香港精英運動員協會推出的「動感校園」以學生為服務對象。目標是透過推廣充滿趣味的專業運動訓練及全人發展活動,為校園注入活力及正能量。

不同運動領域的運動員能在體育課堂期間進入校園教授不同的運動技能,以強化學生學習興趣、解難能力及發揮創意。

地壺班

地壺班

班際競技活動與武藝操

透過每級不同的合作學習,營造「高參與,多展示」的課堂學習環境。

班際競技活動

班際競技活動

武藝操

武藝操

體適能訓練示範影片

嗇色園主辦可銘學校
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