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計算BMI
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BMI(Body Mass Index)的全名是「身體質量指數」，為目前國際最常用來量度體質的指數。透過該指數，我們可以瞭解身體的脂肪量是否恰當，其計算公式如下：
BMI=體重（kg）x10000÷身高（cm）的平方)
無論男性或女性，標準BMI都是介乎18.5與24之間;若超過30，則必須提高警覺了。以下是一些有關BMI數值的評語：
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| 評語 |
BMI 身體質量指數 |
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| 體重過輕 |
BMI ＜ 18.5 |
| 正常範圍 |
18.5 ≦ BMI ＜ 24 |
| 過重 |
24 ≦ BMI ＜ 27 |
| 輕度肥胖 |
27 ≦ BMI ＜ 30 |
| 中度肥胖 |
30 ≦ BMI ＜ 35
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| 重度肥胖 |
BMI ≧ 35 |
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資料來源：衛生署食品資訊網／肥胖及體重控制
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| 試在以下兩空欄內輸入「身高」和「體重」，然後按「開始診斷」，便即時看見BMI及診斷結果。
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